防过敏，So简单
相信很多朋友平时使用一些护肤品都有遇到过皮肤发痒、红肿干屑、皮疹、水泡、打喷嚏等过敏症状。因此，选择适合自己皮肤类型的护肤品才会对于保养自身的皮肤起到积极的作用。日常护理中，我们应该选择不含铅和汞这些致毒物质的化妆品；不要使用存放时间过长的化妆品，避免因化妆品中的营养物质氧化分解及使用过程中受到外界的污染，细菌或霉菌等微生物大量繁殖导致皮肤过敏；最好长期使用一种品牌的护肤品，因为如果经常更换化妆品，皮肤会不断地接触新的刺激，加速皮肤细胞的衰亡，导致皮肤老化。
下面小编给大家介绍一些抵御皮肤过敏的方法，希望能够对皮肤容易过敏的朋友有所帮助。
1、避免用的护肤品太杂
尽量减少皮肤的保养步骤，保证肌肤最根本的保湿、舒缓，就能推动肌肤自身免疫力的提升，恢复健康肌肤。
2、用清淡型的护肤品取代刺激性的护肤品
质地粘稠的精华液可以用乳霜取代或者勾兑着用；化妆水可以用喷雾来取代。
3、使用舒缓型的护肤品，护肤动作也要‘舒缓’
磨砂去角质、深层清洁类的护肤品的作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，因此需要使用舒缓型的护肤品。另外，需要反复搓洗的洁面动作，请尽量减少搓洗的时间，降低对肌肤的触碰。
4、调理好身体内部状况
肤质敏感的朋友，应该尽量选择清淡、新鲜的口味；作息上，应少熬夜，让肌肤得到充足的休息。
5、使用药妆进行调理
一些提取中草药精华的药妆，对皮肤有极强的亲和力和渗透力，供给皮肤必要的水分和养分，能够消除毒素，快速止敏，缓解皮肤的过敏状况。
6、使用精油消除过敏
洋甘菊精油因其含有蓝油烃油可快速医治过敏症状，消除红肿痒痛；薰衣草精油能起到舒缓镇定、消炎止痛的作用；橙花精油可平衡人体的荷尔蒙分泌，消除皮肤的紧张感。
小提醒：
1）平时应多用温水清洗皮肤，在花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免出现花粉皮炎。早晚可使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
2）饮食上，多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜。
3）保证充足的睡眠，让皮肤得到足够的休息。
4）适当地进行运动，促进血液循环，增强皮肤抵抗力。
下面小编给大家介绍一些抵御皮肤过敏的方法，希望能够对皮肤容易过敏的朋友有所帮助。
1、避免用的护肤品太杂
尽量减少皮肤的保养步骤，保证肌肤最根本的保湿、舒缓，就能推动肌肤自身免疫力的提升，恢复健康肌肤。
2、用清淡型的护肤品取代刺激性的护肤品
质地粘稠的精华液可以用乳霜取代或者勾兑着用；化妆水可以用喷雾来取代。
3、使用舒缓型的护肤品，护肤动作也要‘舒缓’
磨砂去角质、深层清洁类的护肤品的作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，因此需要使用舒缓型的护肤品。另外，需要反复搓洗的洁面动作，请尽量减少搓洗的时间，降低对肌肤的触碰。
4、调理好身体内部状况
肤质敏感的朋友，应该尽量选择清淡、新鲜的口味；作息上，应少熬夜，让肌肤得到充足的休息。
5、使用药妆进行调理
一些提取中草药精华的药妆，对皮肤有极强的亲和力和渗透力，供给皮肤必要的水分和养分，能够消除毒素，快速止敏，缓解皮肤的过敏状况。
6、使用精油消除过敏
洋甘菊精油因其含有蓝油烃油可快速医治过敏症状，消除红肿痒痛；薰衣草精油能起到舒缓镇定、消炎止痛的作用；橙花精油可平衡人体的荷尔蒙分泌，消除皮肤的紧张感。
小提醒：
1）平时应多用温水清洗皮肤，在花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免出现花粉皮炎。早晚可使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
2）饮食上，多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜。
3）保证充足的睡眠，让皮肤得到足够的休息。
4）适当地进行运动，促进血液循环，增强皮肤抵抗力。
