不同时间段的护肤攻略，拿走，不谢
1）早上6点至7点
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。睡眠过程中，肌肤水分大量流失，出现了极端不平衡的状态。虽然晚上已经做了保湿晚霜护理，经过整夜修护肌肤还会出现疲惫状态，皮肤会略显干燥。
护肤攻略
1.清洁：早晨刚起床大脑混沌不清，肌肤也还停留在沉睡状态没有醒过来。清洁脸部之后便用爽肤水来及时补充水分，同时涂上保湿锁水的面霜。时间充足的话，洗个温水澡，唤醒肌肤的新陈代谢，用清爽来迎接新的一天。
2.眼部按摩：睡觉前和第二天早上涂上眼霜，进行简单的按摩，可以让你的黑眼圈、眼袋等问题眼部肌肤活络起来，精神一整天。
2）上午8点至12点
这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。9点以后紫外线变强，一定要做好全面防护。
护肤攻略
1.保湿：随身备一个保湿喷雾，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。及时补充因为长时间工作而蒸发掉的水分，保持皮肤水润。
2.防晒：可以选择含有维生素C的防晒产品，防晒同时还能起到抗氧化的作用，抗氧化产品对抗电脑肌最有效，如果嫌涂抹防晒霜麻烦，可把防晒霜和粉底液混合在一起涂抹。
2、防晒：可以选择含有维生素C的防晒产品，防晒同时还能起到抗氧化的作用，抗氧化产品对抗电脑肌最有效。如果嫌涂抹防晒霜麻烦，可把防晒霜和粉底液混合在一起涂抹。
3）下午1点至3点
经历了一上午的高压奋战，这时候血压以及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生疲惫感，皮肤易出现小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。
护肤攻略
1.保湿：让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥的部位，比如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，帮助你解决皮肤干燥的烦恼。这时如果想使肌肤看来有生机，可以额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。午休后，补个妆，精神看起来更好哦！
2.按摩：午间休息时间，可以花两分钟做个按摩，先从鼻翼两侧轻轻按到目标，然后慢慢滑动到锁骨，这样重复做几次，能有效改善你的疲惫倦容。
4）下午4点至8点
从三点过后，虽然大多数人觉得傍晚肌肤显出疲态，但是从肌肤时钟的角度来说，正是血流加快皮肤温度上升的美肌时间。
护肤攻略
1.按摩+美容：这个时候需要把面霜用手按压涂抹脸部，轻轻地用指腹按摩几分钟，分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒钟后，轻缓抬起，并伴随在按下时呼吸，抬起时吸气的深呼吸。如果足够空闲，这时去美容院享受也是个不错的选择，肌肤按摩可以让皮肤放松、有助于代谢加强。
2.卸妆：到家最好先卸妆，用卸妆水、卸妆油、卸妆膏、化妆棉将皮肤清洁干净，让肌肤处于零负担状态。将痘痘、粉刺、黑头甩的远远的！
5）晚上9点至11点
这是皮肤温度最低、机能最迟钝的时间段。其实在这之后，晚上23点左右细胞繁殖的速度又会变快，所以要做些热身的按摩或者角质护理，改善迟钝的肌肤，调整肌肤吸收状态，一举两得。
护肤攻略
享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始：先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质。接着，你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边随手翻翻喜爱的书籍杂志。洗干净面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部及颈部。
6）凌晨24点至2点
这个时候是细胞修护新生旺盛期，肌肤微循环、新陈代谢活跃，进入真正的修护、再生模式，吸收营养的能力提高。
护肤攻略
1.再护理：擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，再涂一遍晚霜加强效果，因为肌肤含水量减少，可以考虑使用含有玻尿酸的产品。
2.室内加湿：23点以后肌肤的水分就会被夺走，建议在室内放上加湿器，为干燥肌肤早作打算。最好能好好睡一觉缓解疲劳，点燃一盏精油灯或床头放香薰瓶保持情绪平静、心情愉悦，提高睡眠质量。
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。睡眠过程中，肌肤水分大量流失，出现了极端不平衡的状态。虽然晚上已经做了保湿晚霜护理，经过整夜修护肌肤还会出现疲惫状态，皮肤会略显干燥。
护肤攻略
1.清洁：早晨刚起床大脑混沌不清，肌肤也还停留在沉睡状态没有醒过来。清洁脸部之后便用爽肤水来及时补充水分，同时涂上保湿锁水的面霜。时间充足的话，洗个温水澡，唤醒肌肤的新陈代谢，用清爽来迎接新的一天。
2.眼部按摩：睡觉前和第二天早上涂上眼霜，进行简单的按摩，可以让你的黑眼圈、眼袋等问题眼部肌肤活络起来，精神一整天。
2）上午8点至12点
这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。9点以后紫外线变强，一定要做好全面防护。
护肤攻略
1.保湿：随身备一个保湿喷雾，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。及时补充因为长时间工作而蒸发掉的水分，保持皮肤水润。
2.防晒：可以选择含有维生素C的防晒产品，防晒同时还能起到抗氧化的作用，抗氧化产品对抗电脑肌最有效，如果嫌涂抹防晒霜麻烦，可把防晒霜和粉底液混合在一起涂抹。
2、防晒：可以选择含有维生素C的防晒产品，防晒同时还能起到抗氧化的作用，抗氧化产品对抗电脑肌最有效。如果嫌涂抹防晒霜麻烦，可把防晒霜和粉底液混合在一起涂抹。
3）下午1点至3点
经历了一上午的高压奋战，这时候血压以及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生疲惫感，皮肤易出现小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。
护肤攻略
1.保湿：让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥的部位，比如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，帮助你解决皮肤干燥的烦恼。这时如果想使肌肤看来有生机，可以额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。午休后，补个妆，精神看起来更好哦！
2.按摩：午间休息时间，可以花两分钟做个按摩，先从鼻翼两侧轻轻按到目标，然后慢慢滑动到锁骨，这样重复做几次，能有效改善你的疲惫倦容。
4）下午4点至8点
从三点过后，虽然大多数人觉得傍晚肌肤显出疲态，但是从肌肤时钟的角度来说，正是血流加快皮肤温度上升的美肌时间。
护肤攻略
1.按摩+美容：这个时候需要把面霜用手按压涂抹脸部，轻轻地用指腹按摩几分钟，分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5秒钟后，轻缓抬起，并伴随在按下时呼吸，抬起时吸气的深呼吸。如果足够空闲，这时去美容院享受也是个不错的选择，肌肤按摩可以让皮肤放松、有助于代谢加强。
2.卸妆：到家最好先卸妆，用卸妆水、卸妆油、卸妆膏、化妆棉将皮肤清洁干净，让肌肤处于零负担状态。将痘痘、粉刺、黑头甩的远远的！
5）晚上9点至11点
这是皮肤温度最低、机能最迟钝的时间段。其实在这之后，晚上23点左右细胞繁殖的速度又会变快，所以要做些热身的按摩或者角质护理，改善迟钝的肌肤，调整肌肤吸收状态，一举两得。
护肤攻略
享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始：先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质。接着，你可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边随手翻翻喜爱的书籍杂志。洗干净面膜后，用洁肤棉沾上爽肤水仔细的涂抹在面部及颈部。
6）凌晨24点至2点
这个时候是细胞修护新生旺盛期，肌肤微循环、新陈代谢活跃，进入真正的修护、再生模式，吸收营养的能力提高。
护肤攻略
1.再护理：擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，再涂一遍晚霜加强效果，因为肌肤含水量减少，可以考虑使用含有玻尿酸的产品。
2.室内加湿：23点以后肌肤的水分就会被夺走，建议在室内放上加湿器，为干燥肌肤早作打算。最好能好好睡一觉缓解疲劳，点燃一盏精油灯或床头放香薰瓶保持情绪平静、心情愉悦，提高睡眠质量。
